Hoje o dicas de uma futura nutri vem com mais uma receita bem legal pra vocês . Eu não sei vocês mas eu amo doces , mas não da pra ficar se enchendo de açúcar e querer ser saudável né? Então depois que eu decidi me alimentar melhor e resolvi experimentar coisas novas e uma delas foi a panqueca de aveia com banana , que alem de super nutritiva é bem gostosa . Então vamos ao passo a passo ?
Você irá precisar de :
* Aveia em farelo
* 1 ovo
* 1/2 copo de água
* 1 banana
* Canela
* Granola
Modo de fazer :
Para a massa você terá que misturar a aveia , o ovo e ir jogando de pouco a pouco a água ate que fique em uma consistência homogenia e depois levar ao fogo em uma frigideira .
Depois que a massa estiver pronta jogue a banana e polvilhe canela e granola por cima , e esta pronto.
Espero que tenham gostado , ate a próxima . Beiijos!!!
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